WOFÜR STEHT SOMACHA?

Familienleben bedeutet stetigen Wandel, stetige Veränderung. Jedes Familienmitglied durchlebt zusätzlich seinen eigenen Zyklus der Lebensphasen. Das Alles kann zuweilen ganz schön herausfordernd sein. Zudem leben wir heute in stürmigen Zeiten, in denen gefühlt alles immer schneller und unsicherer wird, das macht es nicht leichter eine Familie zusammen und im Rhythmus zu halten.

Das Gefühl den Boden unter den Füßen zu verlieren, völlig aus der Balance zu sein und sich nicht mehr zu spüren, kennen wir fast alle. Temporär. Einige von uns sogar über einen langen Zeitraum, dann reden wir nicht mehr über herausfordernde Momente, sondern herausfordernde Zeiten. Special need families zum Beispiel.

Die gute Nachricht? Du findest den Rhythmus, die Mitte, die Verbundenheit nicht durch noch mehr to Do´s, durch noch „höher schneller weiter“, sondern durch Verlangsamung, Präsenz, Pause und Achtsamkeit. Darüber liest man ja überall, das Wissen ist verfügbar. Aber es ist leichter gesagt als getan das Wissen auch umzusetzen, richtig?

SOMACHA steht dafür nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern Dir zu helfen das Wissen auch umzusetzen und in deinen Familienalltag zu integrieren. Auch in herausfordernden Zeiten oder Übergangsphasen.

Wenn Du nicht sicher bist wo Du bei SOMACHA starten sollst, dann starte bei Dir und tanke Kraft, lade deine Energiereserven auf und schau erst dann was deine Familie noch braucht, denn vergiss nicht:

„you can’t pour from an empty cup!“

Wenn Du wissen magst weshalb mir dieser Satz so wichtig ist und weshalb ich SOMACHA gegründet habe – lies es gerne unter „wer ist Antje“ nach.

WER IST ANTJE

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Bei Fragen oder Anregungen schreibe mir gerne eine Mail an folgende Adresse:

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